¿Mejor el sexo que el café?

Tener relaciones sexuales durante las primeras horas de la mañana fortalece el sistema inmunitario, lo que conlleva a tener una vida saludable, pues con ello se libera oxitocina, sustancia que aumenta la sensación de bienestar.

Debby Herbenick, investigadora y consejera sexual, afirmó en una entrevista con el diario inglés Daily Mail, que empezar el día teniendo sexo es más saludable que tomar una taza de café. Además las personas están menos propensas a resfriarse, y mejoran la calidad de su cabello, piel y uñas.

"El sexo libera oxitocina, sustancia que nos hace sentir bien y amor hacia la pareja. Tener relaciones sexuales en la mañana ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y mejora los niveles de IGA, un anticuerpo que nos protege de las infecciones. Además, libera sustancias que aumentan los niveles de estrógeno, esto ayuda a mejorar la piel y el cabello", aegura la experta en sexualidad humana.

En el planeta hay 121 millones de deprimidos

La Organización Mundial de la Salud difundió un informe sobre la depresión en el planeta: 121 millones de personas (casi 7 mil millones lo habitamos) tienen esta enfermedad, 850,000 muertes se registran cada año por su causa, la mayoría en forma de suicidios, y las mujeres muestran el doble de posibilidad de caer en ella.

Pero eso no es todo: afecta más a los países ricos, pues 15% de la población en las naciones con más altos ingresos la han sufrido al menos una vez, contra 11% de quienes viven en países de medianos o bajos ingresos; en el último año la cifra fue 28%-20%.

Francia fue el país con mayor prevalencia de depresión en su población (30%), después Estados Unidos (19%) y Brasil (18%); los de menor prevalencia fueron China (6.5%), Japón (6.6%) y México (8%). En el último año fueron India (36%), Francia (30%), seguidos de Holanda y Estados Unidos. China siguió siendo el de menor incidencia (12%).

Durante un episodio depresivo severo la persona manifesta al menos la mitad de estos síntomas: sentimientos de tristeza, pérdida de interés o placer en la vida, culpabilidad o baja autoestima, falta de sueño o apetito, pérdida de energía o baja concentración.

Entre los factores que más contribuyen sobresale la pérdida de una pareja ya sea debido a divorcio, muerte o separación.

La depresión es la principal causa de discapacidad al afectar el desenvolvimiento en la vida diaria, sin embargo menos del 25% de los afectados tienen acceso a tratamientos eficaces.

Los investigadores de la OMS entrevistaron a 89,000 personas en 10 países de altos ingresos y 8 de bajos y medianos recursos económicos.

Chip barato detecta VIH y sífilis

mChip es un 'laboratorio' de sangre que a través de microfluidos y nanotecnología detecta en unos minutos las infecciones por el Virus de la Inmonudeficiencia Humana (realiza la prueba ELISA) y la sífilis, sólo que, comparado con los análisis estándar, es más barato.

La tarjeta de plástico tiene diez detectores individuales sobre los que se deposita una gota de sangre, que analiza con una precisión de casi 100%.

El invento, creado por científicos de la Universidad de Columbia dirigidos por el ingeniero biomédico Samuel Sia, fue dado a conocer en Nature Medicine y se espera que pueda ser utilizado en las áreas más remotas y pobres del mundo, a fin de hacer accesible a los pacientes una gran parte de las pruebas de diagnóstico, como son exámenes de VIH a las mujeres embarazadas de África, donde tan sólo en Zambia y la República Democrática del Congo sólo 9 y 6% de las embarazadas se someten a estos análisis.

Pruebas prototipo ya se han realizado en Kigali, Ruanda. Los investigadores también diseñaron una versión para detectar el cáncer de próstata, la cual ya tiene el permiso para ser comercializada en Europa.

Uno de los grandes retos de la ciencia y la tecnología actuales es desarrollar mecanismos que provean salud a personas de las regiones más pobres del mundo.

La obesidad reduce la calidad del esperma

Según un informe presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Reproducción Humana (SCHRE) celebrado a principios de julio en Estocolmo, Suecia, el esperma de los hombres con obesidad es más pobre. El sobrepeso, según este estudio, disminuye la fertilidad masculina, lo que influye en la capacidad reproductiva de los humanos.
Tras analizar muestras de 1.940 varones de 12 países europeos distintos, la investigación concluyó que en los hombres con sobrepeso u obesidad, la concentración de espermatozoides en el semen era entre un 10 y un 20 por ciento más baja en comparación con los parámetros estándar.
Además, en los casos en los que el sobrepeso era mayor, se veía más reducida la movilidad de los espermatozoides. El estudio, dirigido por Paul Cohen-Bacrie, del grupo de laboratorios Unilabs, analizó parámetros como el PH, la movilidad de los gametos, la concentración o la morfología para llegar a esta conclusión.

La gingivitis retrasa la concepción en las mujeres

Otro estudio presentado en el mismo centro y realizado en este caso por científicos australianos, asocia dificultades para quedarse embarazadas de mujeres con gingivitis. Las bacterias que causan esta inflamación periodontal afectarían a la fertilidad mediante un efecto en cadena sobre el tejido del sistema reproductivo. Esta enfermedad de las encías reduciría las posibilidades de concepción dilatando hasta en dos meses el tiempo que se tarda en concebir un hijo.

¿Es cierto que la sandía tiene efectos similares al Viagra?

Una tajada de sandía podría tener efectos similares a los del Viagra, el fármaco para disfunción eréctil, e incluso hasta podría aumentar la libido, según demostraron hace poco científicos de la Universidad de Texas (EE UU). Esto se debe a su contenido en citrulina, una sustancia capaz de relajar los vasos sanguíneos. De acuerdo con los investigadores, cuando se consume la sandía, la citrulina se convierte en arginina, un aminoácido que entre otras cosas "mejora la producción de óxido nítrico que a su vez relaja los vasos sanguíneos, y éste es el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla".

El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos están ahora investigando la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.

Los hombres valoran más los besos y los abrazos que las mujeres

Los besos, los abrazos y las caricias son más importantes para los hombres que para las mujeres en una relación de pareja duradera, según revela un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behaviour.

Hasta ahora se creía que los hombres solían prestar más atención al sexo a la hora de valorar sus relaciones de pareja, pero investigadores del Instituto Kensey de la Universidad de Indiana (EE UU) han llegado a la conclusión de que esa visión estereotipada es errónea. Analizando a más de un millar de parejas de Brasil, Estados Unidos, Alemania, Japón y España de entre 40 y 70 años de edad, y cuya relación duraba una media de 25 años, concluyeron que los abrazos y besos hacen a los hombres más felices de lo que se pensaba. Concretamente, los varones que besan y abrazan con frecuencia a sus parejas eran tres veces más felices que el resto. Sin embargo, para las mujeres este tipo de arrumacos no influía en el grado de satisfacción en la pareja.

El estudio también revela que para las mujeres el sexo normalmente mejora con el tiempo, especialmente a partir de 15 años de relación.

En cuanto a los factores que predicen cómo de satisfechos se sienten los miembros de una pareja heterosexual, el estudio revela que para las mujeres lo principal es la duración de la relación y su propia actividad sexual. Para los hombres resulta algo más complejo, ya que contribuyen a sufelicidad tanto la duración de la relación, como la salud física, la salud sexual y la satisfacción (y los orgasmos) de su pareja.

Por otra parte, los datos revelan que los hombres japoneses están más satisfechos con sus relaciones que los estadounidenses, y estos a su vez manifestaron estar mejor que brasileños y españoles. Las japonesas y brasileñas declararon estar más contentas con su vida sexual que las estadounidenses.

Casi seis millones morirán este año por el tabaquismo

Este año, la epidemia de tabaquismo matará a casi seis millones de personas. Más de cinco millones de ellas serán consumidores y ex consumidores de tabaco para fumar y tabaco sin humo, y más de 600,000 serán no fumadores que estuvieron expuestos al humo de tabaco.

Esto lo señala la Organización Mundial de la Salud en su último informe sobre la epidemia mundial de tabaquismo.

Para 2030, estima, el tabaco podría matar a ocho millones de personas por año. El consumo de tabaco es uno de los factores que más contribuye a las epidemias de enfermedades no transmisibles, que comprenden la enfermedad cardíaca, el accidente cerebrovascular, los cánceres y el enfisema, y representan 63% de las defunciones.

Respecto a los sitios reservados para fumar, la OMS asegura que más de 739 millones de personas de 31 países están ya protegidas por amplias leyes que prohíben fumar en espacios cerrados, lo cual significa un aumento de más del doble con respecto al informe de 2009, en el que se daba cuenta de que más de 353 millones de personas estaban protegidas en 15 países.

Burkina Faso, España, Nauru, Pakistán, Perú y Tailandia figuran entre los últimos países que han prohibido el consumo de tabaco en espacios públicos cerrados y en los lugares de trabajo.

Doce países más han aumentado los impuestos al tabaco a más del 75% del precio al por menor, lo que eleva a 27 el total de países que han tomado esta medida. Tres países más (Chad, Colombia y Siria) han prohibido la publicidad, la promoción y el patrocinio del tabaco. Turquía, por su parte, ofrece a los consumidores amplia ayuda para abandonar el tabaco.

Considera el organismo mundial que las advertencias sanitarias de gran tamaño en las cajetillas y envases son un medio eficaz para que la gente deje de consumir tabaco, y reducir su atractivo para quienes aún no son adictos. En este punto señala que México, Perú y Estados Unidos han sido los últimos países en exigir este tipo de advertencias.