No tener sexo puede hacerte envejecer 10 años

Un estudio determinó que la edad de la piel no es la misma que la edad cronológica y el sexo es un factor determinante
"La piel es un órgano importante del cuerpo que somatiza diferentes emociones, todas aquellas sensaciones que puedan generar vitalidad van a ser buenos para tu piel, o mejor dicho para la belleza", asegura la experta, para quien la actividad sexual y mantener alto el ánimo son factores determinantes para la piel.


Con la actividad sexual, según los expertos, aumenta la circulación sanguínea, que renueva el torrente y oxigena la piel, una reacción que, acompañada de ciertas descargas de hormonas, establece la relación entre la salud de nuestra piel y las relaciones.


De la misma forma que los buenos momentos repercuten en nuestra piel, también lo hacen los momentos desagradables. El trabajo, en determinadas ocasiones, puede generar situaciones de estrés que provoquen ansiedad o malestar que se puede reflejar en nuestro rostro, de esta manera, nuestra piel parece más cansada y sin brillo.

Asimismo, factores menos conocidos que definen también nuestra salud dermatológica, como las condiciones de los espacios que frecuentamos, el deporte y hasta los animales de compañía con los que vivimos. Además, influyen en la edad de la piel el tabaco; la mala alimentación; la deshidratación; la exposición solar y la genética.

¿Facebook y Twitter incrementan el estrés?

¿Facebook y Twitter incrementan el estrés? En la Universidad de Harrisburg, en Pensilvania se ha realizado como experimento de prohibir a 800 alumnos el uso de las redes sociales, pues se tiene interés en ver cómo afecta a sus vidas, en sus relaciones personales y en la calidad de sueño el estar conectado desmesuradamente a estas tecnologías.

Eric Darr, decano de la facultad, sostiene que la mayoría de ellos, durante el experimento, tomaba una actitud similar a la de los fumadores que se esconden para fumar “Los estudiantes se dieron cuenta de que los medios sociales, especialmente Facebook y la mensajería instantánea, si no se usan de manera apropiada, pueden adueñarse de sus vidas… Querían escabullirse para mirar cosas en sus smartphones”.

En el experimento destacó el caso de alumno que sentía la necesidad de estar conectado a Facebook durante 21 horas al día dejando de revisar sus perfiles entre las dos y cinco de la mañana para poder dormir.

Durante el experimento algunos estudiantes reconocieron que se sentían menos estresados al no sentirse con el pendiente de leer interactuar en Facebook de manera que disponían de más tiempo para hacer otras cosas, también destacaron el caso de otros alumnos que se lograron contactarse en persona con otros estudiantes o profesores con los que solo lograban comunicarse a través de las redes sociales.

Después de la fiesta ¿cómo curar la resaca?

Muchos también se preguntarán si con tantos adelantos de la ciencia existe una cura para este molesto -y común- trastorno cuyos síntomas incluyen dolor de cabeza, náusea, sensibilidad a la luz y el ruido, letargo y sed.

Todos hemos dado y recibido consejos para curar la cruda: desde tomar un par de aspirinas, comer bananas, consumir alimentos fritos, beber mucho café u otras bebidas con cafeína, tomar mucha agua, etc. etc.

La mala noticia es que hasta ahora no se ha logrado obtener evidencia científica que confirme la efectividad de éstos u otros métodos para combatir el padecimiento que también es conocido en varios países de la región con los nombres de goma o guayabo.

De hecho, las crudas o resacas han sido muy poco estudiadas porque los científicos prefieren centrarse en el abuso del alcohol para encontrar formas de tratamiento y prevención.

Y, hasta ahora, la principal conclusión científica es que la única forma de evitarlas es no beber del todo, o beber con moderación.

El viagra podría no funcionar en la mitad de los casos

En más de la mitad de los casos, el viagra recetado a hombres no produce el resultado esperado, afirma un experto en medicina sexual.

El doctor Geoffrey Hackett, un especialista en urología, afirma que aquellos hombres que tienen disfunción eréctil o impotencia podrían estar tirando el dinero en pastillas cuando su verdadero problema radica en unos bajos niveles de testosterona.

Hackett hizo estas declaraciones en el lanzamiento de las nuevas pautas de diagnóstico y tratamiento de problemas sexuales, que son publicadas en la revista científica Maturitas and Human Fertility.

Hackett, que es un especialista en salud sexual en el Good Hope Hospital de Birmingham, en Reino Unido, y antiguo presidente de la Sociedad Británica de Medicina Sexual, afirma que el problema sexual más común con el que se encuentran los médicos de atención primaria es la disfunción eréctil.

Este problema afecta a un 40% de los hombres mayores de 40 años, pero uno de cada cinco hombres de los que la sufren registra una deficiencia en sus niveles de testosterona.

Por qué comer rápido engorda, y comer lento ayuda a adelgazar

Los expertos en nutrición y dietas para adelgazar suelen recomendar (entre otras muchas cosas) que las personas que quieran bajar de peso coman lenta y concienzudamente, pensando en lo que están haciendo. Ahora, investigadores científicos griegos explican por qué motivo comer rápido se asocia a comer de más y, por extensión, promueve el sobrepeso.

Estos hallazgos son muy importantes hoy en día porque ofrecen consejos fáciles de aplicar para combatir el exceso de peso. La Organización Mundial de la Salud (OMS) asegura que habrá 700 millones de adultos obesos y cerca de 2.300 millones con sobrepeso para 2015. Los niños no representan una excepción: actualmente hay 22 millones de chicos menores a cinco años que ya son obesos.

Los kilos de más no son una simple cuestión de estética. Afectan la autoestima de las personas y generan un estigma social, pero también aumentan mucho el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2, los problemas cardiovasculares, artrosis y distintos tipos de cáncer. Como resultado, la obesidad disminuye marcadamente la calidad y la expectativa de vida.

Kamasutra pero en piedra

En Burgos, España, la Fundación Atapuerca inauguró la exposición “Sexo en Piedra”, que consiste en una muestra que a través del arte mueble y parietal presenta los comportamientos sexuales durante el Paleolítico superior (38.000-8.500 a.C.)


Los tabúes culturales o religiosos, prejuicios, la escasa información sumada a la falta de investigación en esta temática nos limitan en conocer mas acerca de las actividades sexuales de la historia, mas aún de ésta etapa que no conocieron un sistema de comunicación como la escritura. Sin embargo nadie puede poner en duda que el sexo es una constante en la historia de la humanidad.
Los organizadores comentaron sobre esta exposición “Desde el primer homínido hasta nosotros, el Homo sapiens, las actitudes sexuales han variado; de manera simplista y burda, podríamos simplificar el proceso señalando que se pasó de un comportamiento animal a otro propiamente humano, donde además de lo reproductivo entrarían posiblemente en juego otros factores: erotismo, placer, belleza, amor, posesión, sensualidad…”.
En esta exposición se promete que ofrece a la sociedad el primer Kamasutra, el beso y el abrazo, el sexo oral, el voyerismo, la masturbación e incluso la zoofilia que se tiene registro , la exposición permanecerá en Burgos hasta el próximo 8 de diciembre.

¿Cómo contrarrestar el insomnio de manera eficaz?

la Universidad Northwestern a través de su Centro de Trastornos del Sueño presentaron un estudio en el que destaca que la mejor opción para ello es que practiques un ejercicio aeróbico ¿cómo llegaron a ello?

Phyllis Zee y sus colegas trabajaron durante 16 semanas con 23 adultos mayores de 55 años que mantenían hábitos sedentarios pero que padecían insomnio. El grupo se dividió en dos partes: la mitad de ellos practicaron de 20 a 40 minutos ejercicio aeróbico de cierta intensidad cuatro veces a la semana, el otro equipo fue dedicó ese tiempo para actividades y culturales. El primer equipo reflejó una considerable mejora en su calidad del sueño, además de sentirse “más vitales” y con menos somnolencia diurna.

De acuerdo a los investigadores de este proyecto, el insomnio es un problema muy frecuente que aumenta con la edad. “Mejorando el sueño de un adulto podemos mejorar su salud mental y física”, explica Zee. “El sueño es un barómetro de la salud; debería ser el quinto signo vital “.